TerapeutiskaSamtalet

Önskar du öka din energi, kraft och glädje till livet kan jag vara en guide, ett stöd som sår frön på din livsresa.

Lever du med en mental och känslomässig ohälsa?

Behöver du stärka din relation med dig själv?

Drivs du av en stark prestationsbaserad självkänsla?

Anledningarna kan vara många och olika, kanske behöver du reflktera med någon kring livet? 

Efter många års erfarenhet som Leg. Kurator inom hälso- och sjukvården har jag erfarit vikten av att guida och stödja medmänniskor utifrån ett holistiskt perspektiv, att integrera hela människan där känslor, intellektet, kroppen och själ hänger ihop.

I mina samtal stärker och ökar du relationen och förståelsen för dig själv, din kropp, dina mentala strategier och dina känsloreaktioner så att du kan uppnå en ökad hälsa i helheten.

Jag guidar och stödjer dig till en ökad förståelse för hur du som individ på olika plan påverkas av samhället och helheten. Vi reder ut vad det är som ger och vad det är som tar din energi i ditt liv, utifrån din inre relation med dig själv samt din yttre livssituation som i stor grad påverkar oss.

 Jag kan erbjuda stöd och guidning avseende följande:

• Stöd i en kris-, sorgereaktion eller stor livsförändring
• Komma ur en kris
• Stärka din inre relation med dig själv, självmedkänslan
• Hantera negativa relationer
• Traumabearbetning
• Ångesthantering
• Stresshantering
• Nedtämndhet/Depression
• ”Energiutredning” om vad som ger dig energi och vad som tar energi i ditt liv
• Empatitrötthet
• Det existentiella samtal
  

Inkännade samtal

Är du osäker på vad du behöver för stöd och guidning bokar jag gärna ett inkännade samtal där vi titta på din helhet och gör en bedömning tillsamman om det är jag som fortsatt ska stödja och guida dig eller om du behöver någon annan typ av stöd/behandling.